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Réflexions, élucubrations, analyses… Je vous partage un peu le fourre-tout qui me sert de cerveau dans cette rubrique
Hanumanasana : la légende autour de la posture
Connaissez vous la symbolique de la posture Hanumanasana (plus couramment appelé le grand écart latéral) ? Découvrez la légende qui entoure cette posture.
Le Psoas, ton nouvel ami
Le Psoas, un muscle vital. 3 min de lecture pour au moins savoir où ça se trouve et plus si affinités
Les huits membres du Yoga
Une brève explication des Yoga Sutra de Patanjali : c’est qui lui ? Il a écrit quoi déjà ?Décryptage en 2 min chrono
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